【ランナーの方へ】姫路城マラソン前5つのチェック | 2015年

世界遺産姫路城マラソン大会2015の開催までもうすぐです。
大会前に事前チェックしておく5つのことをまとめました。

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姫路城マラソンの事前チェック5つのこと

1.大会受付

By: Alan Light

フルマラソンの受付は前々日の20日と、前日の21日です。
大会当日は受付していないのでお間違え無く。

2.貴重品や荷物預かり

大きい荷物やバッグ、貴重品などの置き場所を確保しておく。
家やホテルに置いておく事ができない場合は「世界遺産姫路城マラソンの貴重品や手荷物預かりについて」や「姫路駅周辺にあるコインロッカーの場所まとめ」など参考に事前に手段を考えておくことをおすすめします。

3.当日の移動手段

姫路城マラソン大会当日は交通規制により車の移動手段など困難な場合があります。
スタートには必ず間に合うように、移動手段の確認には念には念を。
【姫路城マラソン】交通規制の詳細（2015年度版）
姫路城マラソン（2月22日）山陽電車-姫路駅行き臨時列車

4.コースや関門、制限時間の確認

By: Sean MacEntee

5.体調管理

これが1番です。
事故なく怪我なく全力で走りきるために体調管理は必然です。仕事や用事はできるだけ早く済ませ、しっかりと休息を取ることをおすすめします。

まとめ

最後に、今回第一回となる世界遺産姫路城マラソン2015のランナーの方へ。
体が資本です。そして、おもいっきり楽しんでいただければと思います。
Have a good run!